Kış, Kar ve cildimiz;

Kış mevsiminde ve özellikle karlı soğuk eksi dereceli havalarda cilt problemlerini daha sık yaşarız. Bunun için almamız gereken önlemler vardır. Sizler için bu önlemleri ve yapmamız gerekenleri aşağıda derledik. Unutmayalım ki sağlıklı bir cilde sahip olmak için cilt bakımı büyük önem taşımaktadır.

*Cildimizi besleyici değerleri olan kremleri tercih ederek cildimize bakım yapmalıyız.

* Soğuk havalarda vücut ısısının azalmaması için kan dolaşımımız yavaşlar.

* Kan dolaşımı yavaşlayınca derimizin ihtiyaç duyduğu antioksidanları alması zorlaşır.

* Bu hadise de cildin kurumasına ve yağ kaybetmesine sebep olur.

* Cilt hassaslaşarak dışarıdan gelen etkilere karşı kendini koruyamaz.

* Kızarmaya, kaşınmaya ve renk değiştirmeye başlar ve sonunda cildin erkenden yaşlanmasına neden olur.

* Cilt bakımında omega 3 çok faydalıdır.

* Kış sebzeleri ve meyveleri ile kuru baklagiller, tahıllı besinler kullanılmalıdır. Ayrıca PH seviyesi yüksek ürünler cildi daha fazla kurutmaktadır.

* A, E ve C vitaminleri de cildimiz için çok önemlidir. Bu vitaminler cildin hücrelerinin çalışmasını düzenlerken yaşlanmayı da geciktirir.

Malum kış aylarındayız,

Cildimiz Kış Aylarına Ne Kadar Hazır?

* Yaz mevsiminin bir çoğumuz için kavurucu ve yakıcı geçtiğini varsayıyoruz. Fakat tabi ki İstanbul’da olanları bunun dışında tutuyoruz. Serin ve bol yağışlı bir yazı İstanbul’lular geride bıraktı. Diğerleri için ise, yaz sıcaklarından yorgun ve bitkin bir hale gelen ciltlerini kış aylarının serinliği ile birlikte tekrardan canlandırma vakti geldi.

* Düzenli cilt temizliği yapmak: Özellikle sabah-akşam uygun bir ürün ile cildimizi derinlemesine temizlemek gereklidir. Kuru bir cilde sahip olanlar için temizleme amacıyla formüle edilmiş kremler, yağlı cilte sahip olanlar ise jelleri tercih edilebilir.

* Cildi soymak: Yazın güneş altında kalmamızın sonucu olarak edindiğimiz ölü hücrelerin yerine yeni hücreler yukarı doğru hareket ederken, nemini kaybeden cilt de pul pul dökülmeye başlar. Cildi ölü hücrelerden arındırmak amacıyla yapılacak soyma işleminde, AHA Glycolic Peeling içerikli serumlar kullanabiliriz. Bu serumların yardımıyla alttan sağlıklı yeni derinin ortaya çıkması sağlanabilir.

* Düzenli nem maskesi uygulamak: Nemini kaybetmiş cildin takviye edilmesi ve bir bakıma tekrar kendine gelmesi için yararlı ve faydalıdır.

* Yaz sonrası yapılması önerilen bu işlemler sayesinde yeniden parlak, taze ve sağlıklı bir cilde kavuşabiliriz. Güneşin cildimiz üzerinde bıraktığı olumsuz etkiyi azaltabiliriz. Aynı zamanda siyah nokta ve aknelere karşı da önlem almış oluruz.